17级卓越司法班举行“5.25”心理健康月主题班会

5月28日上午，在行知楼教室，2017级卓越司法班全体同学参与了“5.25”心理健康月主题班会。本次班会旨在不断加强和推进我校心理健康教育工作，提升大学生心理健康水平，引导同学们认识自我、自信前行，构建和谐的校园和班级氛围。

班会由班级心理健康委员项尚同学主持，班会开始，她先向所有同学分发了调查问卷，问卷主要包括个人信息、对自我性格特征及能力的认识、对自我情绪变化现状的察觉以及对自我价值观的认识四部分。通过填写问卷，同学们能够重新认识自我，心理健康委员也能够更加了解同学们，并在未来的生活中具体地帮助同学们调整心态，快乐生活。问卷填写完成后，项尚同学向大家介绍了认识自我和接纳自我的几种方式，如通过自我观察、他人评价、社会认识和实践以及反思总结等方法认识自我。最后，全班同学参加了互动游戏，游戏有“我有你没有”和“形容自己”，游戏给大家提供了一个有趣的方式去认识和描述自己，同时也给大家带来了快乐。

班会总是匆匆而逝，而班会带给大家的快乐和从中学习到的东西会一直伴随同学们，希望所有同学都能够悦纳自己，培养良好的心态，快乐地学习和生活。